è nata a Terni il 3 giugno del 1960. Laureata in Scienze Agrarie con tesi sulle piante officinali, inizia lo studio e la pratica dello Hatha Yoga nel 1983 sotto la guida di Giorgio Astolfi, membro fondatore della Federyoga, e in seguito di Francoise Van Lysebeth, figlia del grande maestro André Van Lysebeth.
Consegue il Diploma di insegnante a Roma presso la Scuola “Ruhani Satsang” di Giorgio Astolfi e insegna a Terni e Rieti.
Organizza e conduce annualmente con Fausto Minnetti seminari di perfezionamento della pratica, articolati in più giorni, in ambienti naturali dove i partecipanti hanno l’occasione di essere costantemente in armonia con se stessi, con gli altri e con la natura che li circonda.
Cura corsi specifici sull’arte dell’attore nel progetto internazionale di teatro “Un Ponte sopra l’Oceano” diretto da Ivan Tanteri, a cui partecipano artisti provenienti da diverse parti del mondo.
Inoltre tiene corsi a Ginevra e a Losanna, organizzati da Zanco Teatro di Ginevra di cui segue il percorso formativo con stages di approfondimento anche in Italia.
Organizza e conduce corsi per gli insegnanti nelle scuole per l’infanzia e scuole primarie mirati a far conoscere le tecniche base dello yoga in modo da poter operare essi stessi con gli alunni.
Opera inoltre con il Reiki avendo conseguito il II° livello con la Master Iole Fiorenzato della Reiki Alliance.
Pratica e insegna Chi Kung mettendolo in relazione con la pratica dello Hatha Yoga creando un continuum armonico valido e originale. Si avvicina così allo Hatha Yoga Tibetano, che unisce alle tecniche classiche dello Yoga il lavoro con il sistema dei meridiani energetici proprio della Medicina Tradizionale Cinese, potenziando in questo modo l’aspetto terapeutico dello Yoga.
Ha studiato e praticato Tai Chi Chuan con insegnanti del Centro Yang Cheng Fu Italia della ”Yang Style Tai Chi Chuan Association” e con il Maestro Yang Jun, discendente di 6° generazione della famiglia Yang, nei suoi stages annuali in Italia.
Nel 2002 fonda con Fausto Minnetti la Scuola Yoga “IL CENTRO” a Terni che, dal 2017,  ha il riconoscimento dell'ACSI-CONI del Diploma con rilascio di Tesserino Tecnico di Insegnante Yoga e Ginnastica. La Scuola è stata attiva fino al 2022.

Nel 2010 crea l’Associazione “YOGA CON TE” attraverso cui organizza corsi, stages e incontri atti a promuovere e diffondere, in collaborazione con Fausto Minnetti e Lorella Viali, insegnante di Tai Chi Chuan, una diversa concezione della salute e del benessere.

Dal maggio 2017 segue gli Stage professionali di Florence Martin della Scuola Anatomia per il Movimento e Anatomia Yoga secondo il metodo di Blandine Calais Germain.